松井歯科医院ブログ

2026.10.19更新

歯がしみることを心配する女性

 

こんにちは、松井歯科医院院長の松井です。

 

「ホワイトニングって、痛いんですか?」

 

カウンセリングで一番多くいただくご質問が、これです。

 

冷たいものでしみた経験がある方、以前に歯の治療でつらい思いをされた方ほど、ここが気になって踏み出せずにいらっしゃるのだと思います。

 

先にお答えしておきます。

 

「絶対に痛みは出ません」とは、申し上げられません。

 

しみる感じが出ることは、実際にあります。ただ、なぜ出るのかという仕組みも、出たときにどうするかという方法も分かっています。

 

今回は、そのあたりを包み隠さずご説明させて頂きます。安心させるための記事ではなく、判断していただくための記事として読んでいただければと思います。

 

ホワイトニングで痛みが出る仕組み

歯の構造のイメージ

 

なぜしみるのか。歯の構造からご説明します。

 

歯は、外側から順にエナメル質、象牙質、そして神経(歯髄)という層になっています。

 

このうち象牙質には、「象牙細管(ぞうげさいかん)」という無数の細い管が通っています。神経に向かって伸びている、とても細いトンネルのようなものだと思ってください。

 

冷たいものがしみるのは、この管を通じて刺激が神経に伝わるためです。

 

ホワイトニングの薬剤は、着色成分を分解するためにエナメル質を通って作用します。このとき、薬剤の成分がこの管を通じて神経に届き、一時的に刺激として感じられることがあります。これが、しみる感覚の正体です。

 

もう一つ、施術中は歯の表面が一時的に乾いた状態になります。これも刺激を感じやすくする要因のひとつです。

 

大事なのは、これは歯が傷ついているという意味ではないという点です。多くの場合は一時的なもので、時間とともに落ち着いていきます。

 

どのくらいの人に痛みが出るのか

歯の痛みを感じる女性

 

「何割の人に出ます」という数字を書いてしまうのは、かえって誤解を招くと思っています。感じ方には、かなりの個人差があるからです。

 

実際のところ、こういう幅があります。

 

・まったく何も感じなかったという方
・施術中に少しピリッとしたが、すぐ収まったという方
・施術後しばらく、冷たいものがしみたという方
・もともと知覚過敏があり、強く感じたという方

 

同じ薬剤を同じように使っても、ここまで違います。

 

ですから「ご自身がどうなるか」は、やってみないと分からない部分があるというのが正直なところです。

 

ただし、出やすい傾向がある方は、事前にある程度わかります。だからこそ、カウンセリングでお口の状態を確認させていただくんですね。

 

痛みが出やすいケース

口元の違和感を気にする女性

 

次のような方は、しみる感じが出やすい傾向があります。

 

|もともと知覚過敏がある

普段から冷たいものがしみる方は、施術中も感じやすくなります。これは必ず事前にお知らせください。先に知覚過敏への対応を行ってから進めることができます。

 

|歯ぐきが下がって、歯の根元が露出している

歯の根元はエナメル質に覆われていないため、刺激が伝わりやすい部分です。歯ぐきが下がっている方は、そこがしみやすくなります。

 

|エナメル質が薄い、またはすり減っている

体質的にエナメル質が薄い方や、歯ぎしり・食いしばりですり減っている方は、刺激が伝わりやすくなります。

 

|研磨剤の多い歯磨き粉を強い力で使っている

「歯を白くする」とうたった歯磨き粉の中には、研磨剤が多く含まれるものがあります。強い力で長く磨き続けると、エナメル質がすり減ることがあります。心当たりのある方は、お知らせください。

 

|歯に細かいひび割れがある

目に見えないほどの細かいひびがあると、そこから刺激が入りやすくなります。診察の際に確認いたします。

 

|治療していない虫歯がある

虫歯がある状態でホワイトニングを行うと、強い痛みが出ることがあります。この場合は、先に虫歯の治療を済ませてからのご案内になります。

 

痛みへの対処法

歯科衛生士による施術の様子

 

できることは、いろいろあります。順にご説明します。

 

|施術前:知覚過敏への対応

しみやすい状態が確認された場合、先に知覚過敏へのケアを行ってからホワイトニングに進むことができます。

 

また、施術の前から知覚過敏用の歯磨き粉に切り替えていただくようご案内することもあります。

 

|施術前:お口の状態を整える

虫歯や歯ぐきの炎症がある場合は、先にそちらを治療します。状態を整えてから始めるほうが、結果としてトラブルが少なくなります。

 

|施術中:薬剤や照射時間の調整

途中でしみる感じが出た場合は、薬剤の量や、光を当てる時間を調整できます。ティオンライトには照射時間の異なるモードがありますので、短めのモードで進めることも可能です。

 

|施術中:中断できます

つらいときは、その時点で止められます。最初に合図の方法を決めておきますので、遠慮なくお知らせください。

 

我慢して続けていただく必要は、まったくありません。

 

|施術後:ケアと経過の確認

施術後にしみる感じが残る場合、多くは時間とともに落ち着いていきます。ただ、気になる状態が続くようであれば、遠慮なくご連絡ください。状態を確認したうえで対応いたします。

 

施術後しばらくは、極端に冷たいものや熱いものを避けていただくとよいかと思います。

 

それでも不安な方へ

歯科医院でのカウンセリング

 

ここまでお読みいただいても、まだ不安が残っている方もいらっしゃると思います。

 

そういう場合は、カウンセリングだけ受けていただくという選択肢があります。

 

お口の状態を拝見して、しみやすい要因があるかどうかをお伝えします。そのうえで、受けるかどうかは持ち帰って考えていただいて構いません。

 

その場で決めていただく必要はありませんし、無理におすすめすることもいたしません。お口の状態によっては、「今はやめておいたほうがいい」とお伝えすることもあります。

 

痛みへの不安は、我慢して乗り越えるものではないと思っています。まずは、不安に思っておられることをそのままお話しくださいね。

 

ご予約は、お電話(078-381-6484)またはページ上部の「WEB予約」から承っております。

 

当院のホワイトニングについては、こちらのページで詳しくご説明しています。
▶ 神戸駅近くでオフィスホワイトニング|歯医者で行う医療ホワイトニングとは

 

ホワイトニング後の注意事項

オーラルケア用品のイメージ

 

痛みとは別に、施術後に気をつけていただきたいことがあります。

 

施術直後の歯は、普段より色が付きやすい状態になっています。おおむね24~48時間は、色の濃い飲食物を控えてください。

 

・コーヒー、紅茶、緑茶
・赤ワイン、ぶどうジュース
・カレー、ミートソース、醤油の濃い料理
・タバコ

 

また、この期間は酸性の強いもの(炭酸飲料や柑橘類など)も控えていただくとよいかと思います。

 

せっかく時間と費用をかけたところに色を戻してしまうことになりますので、ここは頑張っていただきたいところです。具体的な期間や内容は、施術後にあらためてご説明いたします。

 

よくあるご質問

 

|ホワイトニングの痛みはいつまで続きますか?

しみる感じが出た場合でも、多くは時間とともに落ち着いていきます。ただし、続く長さには個人差があります。気になる状態が続くようであれば、遠慮なくご連絡ください。状態を確認したうえで対応いたします。

 

|知覚過敏があってもホワイトニングできますか?

程度によります。軽度であれば、事前の対応や薬剤の調整で進められる場合があります。ただ、重度の知覚過敏がある場合は、そのままでは施術をおすすめできません。まずはお口の状態を拝見させてください。

 

|痛みが強い場合は途中で止めてもらえますか?

もちろんです。最初に合図の方法を決めておきますので、つらくなったらお知らせください。その時点で中断できます。我慢して続けていただく必要はまったくありません。

 

|施術前に何か処置してもらえますか?

はい、できます。しみやすい状態が確認された場合は、先に知覚過敏へのケアを行ってから進めることができます。また、施術前から知覚過敏用の歯磨き粉に切り替えていただくようご案内することもあります。カウンセリングでご相談ください。

 

|痛み止めを飲んでもいいですか?

気になる症状がある場合は、まずご連絡ください。ご自身の判断で市販薬を続けて使われるより、状態を確認させていただくほうが確実です。服用中のお薬がある場合も、あわせてお知らせください。

 

|相談だけでも構いませんか?

はい、大丈夫です。「不安なので話だけ聞きたい」というご相談も歓迎しております。

 

まとめ

 

今回は、ホワイトニングの痛みについて正直にご説明させて頂きました。

 

・薬剤の成分が象牙細管を通じて神経に届き、一時的にしみることがあります
・感じ方には個人差が大きく、まったく感じない方もいらっしゃいます
・知覚過敏がある方、歯ぐきが下がっている方は出やすい傾向があります
・事前の対応や、施術中の調整・中断で対処できます
・治療していない虫歯がある場合は、先に治療してからのご案内になります
・「絶対に痛くない」とはお約束できません

 

不安をあおるつもりも、逆に安心させるために事実を曲げるつもりもありません。知ったうえで判断していただくのが一番だと思っています。

 

当院はJR神戸駅から徒歩5分のところにあります。痛みが心配で踏み出せずにいる方は、まずお話だけでも聞かせてくださいね。

 

自由診療に関するご案内

 

このページでご紹介しているホワイトニングは自由診療です。公的医療保険が適用されず、費用は全額自己負担となります。

 

|主なリスク・副作用について

・施術中や施術後に、歯がしみることがあります(一時的なことが多いですが、個人差があります)
・効果の程度には個人差があり、白さをお約束するものではありません
・詰め物・被せ物など人工の歯には効果がありません
・施術後しばらくは着色しやすい状態になるため、飲食物に注意が必要です
・時間の経過とともに、色が戻ることがあります
・妊娠中・授乳中の方、お口の状態によっては施術を行えない場合があります

 

|費用について

当院のホワイトニングの費用は下記のとおりです。いずれも自由診療のため、公的医療保険は適用されず、全額自己負担となります。

 

・オフィスホワイトニング(医院で行う・上下の前歯が対象):1回 33,000円(税込)
・ホームホワイトニング(ご自宅で行う):上下 55,000円(税込) / 上か下のみ 31,900円(税込)
・オフィスとホームのセット(ホーム上下との組み合わせ):66,000円(税込)

 

オフィスで白くするのは上下の前歯です。セットはホーム上下との組み合わせで、それぞれを単独でお受けいただく場合より費用をおさえられます。お口の状態やご希望によって回数が変わることもありますので、カウンセリングの際に改めてご案内いたします。費用についてのご説明を十分に行い、ご納得いただいてから施術を開始いたします。

 

ご相談・ご予約

 

お電話のほか、ページ上部の「WEB予約」からも24時間ご予約いただけます。

 

・電話番号:078-381-6484
・診療時間:9:00~13:00/14:30~19:00(土曜の午後は14:00~17:00)
・休診日:木曜・日祝
・アクセス:JR神戸駅より徒歩5分

投稿者: 松井歯科医院